春に近づくにつれて憂うつな「花粉症による肌トラブル」どう乗り切りますか？
目次
アトピーやアレルギー、花粉症などの肌は内側と外側の両方からのお手入れが必須です。
単に薬を飲んでも改善されなかったり、肌がくすみニキビが出来たり薬を飲んだことによって眠たくなり、仕事の効率が悪くなったりと・・・これは本当に自分に合っているのか？と疑問に感じている方もいるかと思います。過去の私も花粉症やアトピーに悩む一人でした。
“肌を強くしたこと” “本当に必要な栄養素だけ摂取したこと”
たった二つの事を見直しただけで、今は薬を飲まなくても花粉症、アトピー、アレルギーに悩まされることはなくなりました。
【簡単なアドバイス】
◆肌の表面は花粉やほこりなどをブロックするため、化粧水＋乳液やクリームで乾燥しないようにしっかりガードすることが大切です。
◆身体の内側からはストレスからくる活性酸素を取り除く“ビタミンA、C、E”の摂取。また腸内環境を整える“食物繊維、乳酸菌”の摂取を強化する。
これらがひとつでも欠けていると、なかなか改善されません。
きちんとケアした方は花粉症やアトピーだけでなく、肌のキメが整ってニキビやシミなどの肌悩みまでも改善されます。嬉しそうに笑顔で答えてくれたお客様がいました。
私はエステティシャンなので、肌を治療したり薬を出すことは出来ません。
ですが肌を根本から見直し、トラブルの起きにくい強い肌を作ることはできます。表面だけ良くなっても根本から改善しなければ、また肌トラブルは繰り返しおこります。
この先も永遠にアトピー、アレルギー、花粉症、敏感肌で悩み続けますか？
＼健康スマイル美肌は誰でもなれます／アトピー、アレルギーに負けない強い肌を作るサポートをさせていただきます。
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